KESEHATAN,korantangsel.com- Jangan
pernah remehkan batu saluran kemih atau batu ginjal. Sebab batu yang berasal
dari endapan kristal dari urin ini, terjadi akibat proses metabolisme. Di mana,
batu tersebut terbentuk di saluran kemih yang terdiri atas ginjal, ureter,
kandung kencing dan saluran batang kemaluan.
Hal ini disebabkan karena pola hidup yang
tidak sehat. Seperti,gemar makanan tinggi lemak dan berbadan gemuk merupakan
risiko utama menderita penyakit ini. Padahal, batu saluran kemih nyaris tanpa
gejala. Untuk itu, sebagai langkah pencegahan saat ini, para penderita batu
saluran kemih harus melakukan pemeriksaan kesehatan secara menyeluruh, guna
menditeksi penyakit ini.
Megenai tips mencegah timbulnya batu
ginjal, ada beberapa hal yangperlu diperhatikan. Seperti, memperbanyak minum
air putih, ubah pola makan, diet rendah garam, diet rendah protein hewani,
batasi aspan kalsium terutama saat perut kosong dan batasi makanan kaya oksalat
seperti daging, jeroan ayam, asparagus, strawberry, cokelat dan bayam.
(korantangsel.com- id)
