KESEHATAN,korantangsel.com-
Mungkin kita maupun keluarga merasakan ke pusingan dan merasa mual sehingga
kepala berputar-putar seakan-akan dunia ini terjadi gempa, sementara kita
tetap berdiri tegak tidak dapat memfokuskan pandangan bahkan kita sulit untuk
berdiri atau berjalan karena kehilangan keseimbangan yang membuat kita kesal,
semua itu adalah pertanda kita terkena serangan Vertigo.
Banyak
faktor yang bisa membuat vertigo leluasa menyerang kita, mabuk darat atau mabuk
laut salah satu penyebabnya, menkonsumsi alkohol yang keseringan, Infeksi
bakteri di telinga bagian dalam dan infeksi virus misalnya, flu yang
mengganggu labirin di telinga, radang sendi leher serta pusat keseimbangan otak
kekurangan sirkulasi darah, itulah bagian-bagian yang menyebabkan adanya
vertigo di kepala kita.
“Kepala
pusing yang sangat mengganggu daya pikir serta merasakan mual-mual sehingga
tidak bisa berbuat apa-apa hanya terbaring di tempat tidur,” ujar Ibu Sapnah
yang saat ini sedang merasakan Vertigo.
Memang
penyakit ini sangatlah mengganggu daya untuk berpikir dan bagaimana cara
mencegah Vertigo yang menyerang, terutama biasakanlah untuk tidur dengan posisi
kepala lebih tinggi dari tubuh dan ketika terbangun bangkit secara
perlahan-lahan sebaiknya jangan langsung berdiri melainkan gunakan beberapa
menit untuk duduk terlebih dahulu, Jangan mengangkat barang dengan posisi
membungkuk gerakkan kepala secara hati-hati.
Ingatlah
untuk melakukan hal-hal berikut bila memang merasakan serangan Vertigo
janganlah panik, Pejamkan kedua mata tarik napas dalam-dalam dan usahakan untuk
berbaring, tunggu beberapa menit untuk memastikan serangan Vertigo itu
berkurang atau tidak dan tetap berbaring hingga serangan itu menghilang.
Setelah
serangan berkurang cobalah buka kedua mata secara perlahan-lahan dan miringkan
badan atau kepala ke kiri dan ke kanan, bila memang setelah itu masih ada
serangan segera kembali berbaring di posisi semula, biasanya keluhan vertigo
akan berkurang setelah penderitanya muntah dan apabila serangan belum juga
berkurang walau sudah mengikuti anjuran-anjuran di atas segeralah pergi ke
Rumah Sakit terdekat.
