JANGAN BERMALAS SAAT HAMIL MUDA - RANSEL
Headlines News :
Home » » JANGAN BERMALAS SAAT HAMIL MUDA

JANGAN BERMALAS SAAT HAMIL MUDA

Written By ADMIN on Monday, April 15, 2013 | 2:25 AM


KESEHATAN,korantangsel.com-  Mungkin kehamilan seorang wanita muda memang sangat membahagiakan dan menyenangkan, tapi di satu sisi lain kehamilan seorang wanita muda merupakan masa yang penuh ‘gejolak’ bagi sebagian besar,  mulai dari perasaan pusing, mual, muntah terus menerus, tidak enak badan, , tidak nafsu makan, dan lain sebagainya yang di rasakan.

Kondisi ini umumnya disebabkan oleh perubahan tingkat hormonal dalam tubuh sebagai respon terhadap keberadaan janin. Uniknya, tidak semua ibu hamil memiliki keluhan serupa, dan bahkan yang serupa pun bisa berbeda intensitas keluhannya.

Faktor lain yang diperkirakan turut berperan dalam perbedaan tersebut adalah tipe kepribadian wanita hamil, pengetahuan, motivasi, dan dukungan sosial dari lingkungan sekitar. Semakin baik pemahaman akan kehamilan dan kebutuhan janin, serta dukungan sosial yang positif dari lingkungan sekitar, kemungkinan besar semakin baik dapat beradaptasi dengan keluhan fisiknya dan berkonsentrasi untuk kebutuhan bayi yang di kandung.

Asupan nutrisi  sangatlah penting untuk pertumbuhan janin dan juga bagi kesehatan wanita hamil, sehingga masalah malas makan memang dapat berdampak pada janin. Apalagi jika disertai muntah-muntah. Kurangnya nutrisi esensial bagi bayi dapat menyebabkan berbagai macam gangguan kesehatan, mulai dari berat badan lahir rendah, retardasi pertumbuhan dalam rahim, pembentukan sel-sel tubuh yang tidak optimal, dan lainnya. Jadi, kami anjurkan untuk berusaha memperbaiki pola makan kembali.

Tidak perlu makan dengan porsi ‘untuk berdua’ terlebih di awal kehamilan, karena sebenarnya kebutuhan kalori yang ada tidak berlipat ganda, namun sekitar 300 kalori atau sedikit diatas itu saja, sehingga tetap bisa makan seperti biasa, namun dengan memperbaiki jenis makanan yang dikonsumsi (pilih yang bernutrisi baik dan pengolahannya sehat.

(korantangsel.com- ayla)

Share this article :

0 comments:

Speak up your mind

Tell us what you're thinking... !

Note: Only a member of this blog may post a comment.

 
Support : Editor Website
Copyright © 2011. RANSEL - All Rights Reserved
www.korantangsel.comBeranda|Info Iklan

INFORMASI SEPUTAR KOTA TANGERANG SELATAN DAN SEKITARNYA