KESEHATAN,korantangsel.com- Bukan hanya sekadar menjaga tubuh untuk tetap terhidrasi,
teryata mengonsumsi air putih secara rutin dalam jumlah yang cukup mampu
menangkal serangan migrain.
Para ilmuwan
dari University of Maastricht, Belanda, menyebutkan bahwa minum air putih
sekitar tujuh hingga delapan gelas air putih sehari, dapat meringankan rasa
sakit di area kepala. Tidak hanya itu, air putih pun berperan dalam
meningkatkan kualitas hidup seseorang yang kerap menderita serangan migrain.
Dalam studinya, tim peneliti meminta para relawan penelitian termasuk pasien
migrain akut untuk tidur yang cukup, mengurangi dan menghindari stres.
Dari hasil
penelitian yang dipublikasikan dalan jurnal Family Practice, menunjukkan bahwa
mereka yang mengonsumsi air putih secara cukup menunjukkan perbaikan terhadap
rasa sakit kepala yang sebelumnya menjadi santapan rutin.
(korantangsel.com-ayla)
